本八幡TaCファミリー歯科運営です。今回は、歯軋り、食いしばりについてです。

よく、最近患者様からのご相談で、朝おきた時に顎の筋肉がこわばる感じがあるだとか

日中勝手に歯と歯を接触させてしまっていて、なんか顎が痛い、顎が以前より開かなくなってきたなどという話を耳にします。

これはなぜでしょうか？？？

実はこれ、顎関節症の症状が出ている状態です。人間の顎の機能は、上顎が固定されていて、噛む時には下の顎だけ運動しています。

マラソンすると足が筋肉痛になったり、筋トレで、重いおもりをあげてばかりいると、今度は手が筋肉痛の症状になります。

これと同じことが顎に起きているのです。つまりは顎の筋肉痛。。。それこそが顎関節です。

普段から、意識的に噛み癖がついているような人に関しては、デスクワークの方であれば、パソコンの横にシールをつけるなどでシールを見るたびに歯と歯を接触させないようにする　という対策ができます　

これをTCHの是正と言います。難しいですね。。。

また、夜の無意識下では、根本的に自分で歯軋りをすることを防止することは難しいです

そこで登場するのが「マウスピース」です

マウスピースを使って、本来の自分たちの歯ではなく、マウスピースにダメージを与えることで、歯を守ってくれるのです。

当院では、患者様ごとに個別の型取りをしていて、それによって良質なマウスピースを提供しています。

（オリジナルで当院にて作成しております）

種類もソフトとハードタイプがあり、厚さも3段階にわかれています。

お気軽に相談ください。