どうしたら歯周病になりにくいか

こんにちは、院長の馬場です。

歯周病菌はどこからやってきてどのように感染するの？

虫歯菌が親子で感染しやすいということは最近よく知られるようになりました。歯周病菌も虫歯菌と同じく、生後、周囲の人から感染します。

歯周病菌が感染する経路は唾液です。他人の唾液が口の中に入り込む経路は、意外とたくさんあります。例えば、お母さんと赤ちゃんが同じスプーンや食器を使って食事をするだけでも、歯周病菌に感染します。鍋料理や大皿に盛った食べ物を各自の箸で取り分ける等、様々なシーンで唾液による感染が起こります。

もちろん恋人同士のキスでも歯周病がうつってしまいます。だからといってキスをしてはいけないのではなく、歯周病にならないように互いのお口の中を清潔にすることが大切です。

このように、歯周病菌は生活の中で親子や夫婦の間で感染しやすいため、家族の中に歯周病の方がおられる場合は特に、食器など口に入れるものを共用しないように気をつける必要があります。

同時に、家族全員がそれぞれ歯科の定期健診を受けるようにすると、歯周病のリスクを減らし、現在の症状を改善することが出来ます。

歯周病を引き起こす細菌にはどんな種類がいるの？

お口の中には300～400種類もの細菌が存在しています。その中には、乳酸菌などの善玉菌と、虫歯や歯周病を引き起こす悪玉菌、そして善玉菌か悪玉菌のどちらか多い方と同じ働きをする日和見菌と呼ばれる細菌が存在しています。

歯周病を引き起こすとされている細菌は、アクチノバチルス・アクチノマイセテムコミタンス（A.A菌）、プロフィロモナス・ジンジバリス（P.G. 菌）、プレボテーラ・インテルメディア（P.I菌）、スピロヘータなどがあり、これらを歯周病菌と称します。

歯周病菌は空気を嫌う性質がありますので、歯と歯茎の境目の溝の部分（歯肉溝）に棲みつきます。そこでどんどん細菌が増殖すると、歯周ポケットが形成されて歯肉の腫れを引き起こし、そのまま放っておくと歯槽骨まで破壊されてしまいます。

レッドコンプレックス

歯周病菌にはたくさん種類がありますが、その中でも歯周病を発症しやすい3種類の歯周病菌のことをレッドコンプレックスと呼んでいます。

その3種類とは、フォルフィロモナス・ジンジバリス（Pg菌）、トレポネーマ・デンティコラ（Td菌）、タネレラ・フォーサイセンシス（Tf菌）とよばれる細菌たちで、歯周病治療ではこれらの細菌を減らすことで症状を改善させることを目標の一つとしています。

は、どうしたら予防、つまりお口の健康を守ることができるのでしょうか？
方法は明確です。

「ご自宅でのケア」と、「歯科医院でのケア」を両立させることです。

多くの方は、「自宅でのブラッシングをしっかり行えばいいのでは？」と思われるかもしれません。
もちろんご自宅のケアは大切ですが、それだけでは除去できない汚れ（歯石等）があります。

この汚れは、歯科医院で特殊な機材を利用して除去する必要があります。
これを知らないために、一生懸命ご自宅でケアをしても虫歯や歯周病になってしまうのです。

虫歯や歯周病になりやすい人、なりにくい人が存在しますので、「その方にあったケアが何なのか」を患者さんご自身、そして歯科医院側がしっかりと把握することが大切です。

具体的には